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Certaines mères choisissent d'utiliser un corset après l'accouchement afin que leur corps puisse reprendre immédiatement sa forme initiale. Le corset est conçu comme un support porté autour de l'abdomen et du haut des hanches pour soutenir le tronc et le plancher pelvien. La pression exercée par ce corset est indolore et sert à maintenir les muscles et les ligaments en place, accélérant ainsi la récupération après l'accouchement.

Avantages de porter un corset après l'accouchement

Une étude médicale montre que le port d'un corset post-partum peut aider à renforcer le tronc en toute sécurité au fil du temps, en particulier lorsqu'il est accompagné d'une thérapie physique. Certains des avantages de l'utilisation d'un corset après l'accouchement que vous pouvez obtenir, à savoir :

• Accélérer la récupération
• Améliorer la posture et la mobilité
• Stabilise le plancher pelvien
• Soutient les muscles abdominaux pour plus de confort
• Favorise la circulation sanguine
• Réduire les maux de dos
• Réduire l'enflure et la rétention d'eau
• Aide à paraître plus mince instantanément.

Ce corset est également idéal pour celles d'entre vous qui se rétablissent après une césarienne ou qui ont une diastasis recti. Les personnes qui accouchent par césarienne ont généralement une récupération plus longue car les incisions faites pour retirer le bébé coupent également plusieurs couches de muscles et de tissus. Cicatrices de césarienne Une petite étude de 2017 a également noté que le port d'un corset post-partum aidait les femmes qui avaient subi une césarienne à ressentir moins de douleur, de saignement et d'inconfort pendant la récupération que celles qui n'en avaient pas. Diastasis recti est également une affection courante, dans laquelle l'abdomen est difficile à dégonfler après l'accouchement. Généralement, il faut un ou deux mois après l'accouchement pour que l'estomac revienne à la normale. Cependant, le port d'un corset peut aider à accélérer le processus. Même ainsi, il n'y a aucune obligation de porter un corset après l'accouchement car il n'a qu'un effet minime sur le ventre. [[Article associé]]

Conseils pour acheter un corset après l'accouchement

Si vous souhaitez utiliser un corset après l'accouchement, vous ne devez pas acheter ce corset avec négligence. Le corset doit répondre à vos besoins et être sûr à utiliser de manière cohérente. Voici les critères pour un corset post-partum que vous devriez choisir :

1. Facile à utiliser

Choisissez un corset facile à utiliser pour ne pas avoir de difficulté à l'enlever ou à l'enfiler. Si vous devez soudainement retirer le corset, vous pouvez facilement l'enlever.

2. Agréable à porter

Assurez-vous que le corset est de la bonne taille afin qu'il ne se détache pas soudainement ou qu'il ne vous empêche pas de respirer. De plus, le corset ne doit pas limiter votre amplitude de mouvement.

3. Fait de matériel confortable

Choisissez un matériau de corset confortable à porter et capable de faire respirer la peau. Surtout si vous vous remettez d'une césarienne, choisissez un corset qui peut aider à accélérer la guérison de l'incision.

4. Prix approprié

Les corsets chers ne sont pas nécessairement de bonne qualité. Alors, assurez-vous de choisir un corset de qualité et en fonction du prix. Les corsets peuvent généralement être utilisés immédiatement après l'accouchement si le médecin l'a autorisé. Commencez à l'utiliser pendant quelques heures, puis remarquez comment vous vous sentez. Ensuite, portez ce corset selon votre confort, de jour comme de nuit. L'utilisation d'un corset dure généralement environ 30 à 60 jours après l'accouchement. Cependant, si vous présentez des signes d'infection au niveau de la césarienne ou si vous avez des complications lors de l'accouchement, il est préférable d'éviter de porter un corset car cela peut aggraver les choses.

Autres choses à faire pendant le rétablissement post-partum

En plus de porter un corset, vous devez également faire ce qui suit pour aider votre corps à récupérer rapidement après l'accouchement :

• Repose toi beaucoup
• Manger de la nourriture saine
• Boire plus d'eau
• Éviter le stress.

Si vous avez encore des questions sur le port du corset après l'accouchement, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .