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Le nombre de problèmes négatifs qui circulent autour des collations des écoliers inquiète souvent les parents. Cependant, vous pouvez identifier les types de collations à éviter et expliquer aux enfants les dangers de grignoter sans discernement. Les collations des écoliers sont synonymes de saveurs salées ou sucrées, de prix bas et de couleurs éclatantes. Sans parler du respect des normes nutritionnelles fixées par le ministère de la Santé, ces collations contiennent souvent des ingrédients nocifs.

Collations pour les écoliers à éviter

Il existe de nombreux types de collations pour les écoliers, allant des aliments frits au sirop glacé. Le ministère de la Santé lui-même a prélevé des échantillons sur plusieurs types de collations pour enfants, puis a examiné leur contenu. De ces résultats, on peut constater que plusieurs types de collations ne répondent pas aux normes de qualité alimentaire dans les collations des écoliers, à savoir :

• Boissons colorées et sirop
• Produits de boisson glacée
• Gelée ou gelée
• Boulette de viande.

Il est prouvé que tous les types de collations contiennent des substances nocives, telles que des édulcorants, des bactéries E. coli, et les teintures textiles. Actuellement, les collations pour enfants sont plus variées, à la fois en termes de transformation et de marques de collations scolaires emballées. Par conséquent, les parents doivent faire comprendre aux enfants de ne pas manger d'aliments ou de boissons présentant les caractéristiques suivantes :

• Nouilles humides ou tofu qui ont une forme plus moelleuse, ne sont pas faciles à écraser et ont un arôme piquant car on craint qu'ils contiennent du formol ou du borax.
• Boisson glacée ou sirop d'une couleur très frappante, surtout rouge vif car on craint qu'il contienne du colorant textile rhodamine B. La caractéristique de ce colorant est un goût amer et laisse des taches rouges sur la peau.
• Craquelins ou autres aliments et boissons de couleur jaune vif, car il est à craindre que les collations contiennent un colorant textile jaune de méthane. La caractéristique de ce colorant est un goût amer et laisse des taches jaunes sur la peau.

Les enfants peuvent ne pas être en mesure d'identifier les collations dangereuses présentant les caractéristiques ci-dessus. C'est pourquoi il faut aller soi-même à l'école pour constater par soi-même les goûters disponibles pour les écoliers tout en donnant compréhension et explications aux enfants pour qu'ils n'achètent pas certains goûters.

Soyez prudent dans le choix des collations pour les écoliers

En plus de reconnaître les collations à l'école qui sont dangereuses, vous devriez également donner la préférence aux enfants pour les collations plus sûres. Les collations doivent être sûres, de qualité, nutritives et appréciées des enfants selon les critères suivants :

• Propre, a été cuit, ne sent pas le rance, ni l'odeur aigre
• Dans les collations scolaires emballées, le produit ne doit pas expirer, la composition et la valeur nutritionnelle sont claires
• Si les collations ne sont pas étiquetées (par exemple sur les lontong, les beignets et les lemper), choisissez des collations emballées en bon état
• Limitez les collations des écoliers sous forme deFast food, comme la pizza, le poulet frit, les frites et les hamburgers
• Limitez également la consommation de collations à faible valeur nutritionnelle
• Augmentez la consommation d'aliments fibreux, tels que la salade et le pecel.

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Les dangers des enfants grignotant négligemment

L'appel pour les enfants à ne pas grignoter négligemment n'est pas sans raison. La raison en est qu'il y a des dangers qui se cachent dans les collations des écoliers qui ne répondent pas aux normes de santé, par exemple :

• À court terme, les enfants peuvent ressentir des brûlures d'estomac (lors de la consommation d'aliments au formol) ainsi que des douleurs abdominales, de la diarrhée et de la fièvre dues à une infection bactérienne.e. coli
• À long terme, les enfants peuvent souffrir de troubles du cerveau, du foie et des reins lorsqu'ils mangent continuellement des collations contenant du borax.
• Peut causer le cancer chez les enfants s'ils ont une accumulation de jaune de méthanol ou de rhodamine B dans leur corps.

Les collations des écoliers sont généralement bonnes à manger tant que vous pouvez garantir la propreté et la sécurité générales de la nourriture. Mais pour minimiser l'envie de grignoter de l'enfant, vous pouvez essayer d'apporter le déjeuner.