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Les microplastiques sont de petits morceaux de plastique de moins de 5 millimètres qui peuvent polluer les océans et la vie qui s'y trouvent. Les microplastiques proviennent de la dégradation des déchets plastiques que nous produisons chaque jour en petits morceaux qui peuvent être nocifs. Les morceaux de microplastique qui pénètrent dans les lacs, les rivières et les océans peuvent contaminer la nourriture et l'eau que nous consommons normalement. Par conséquent, les microplastiques non seulement polluent l'environnement, mais peuvent également causer des problèmes de santé chez l'homme.

Les dangers des microplastiques pour la santé

Les emballages en plastique utilisés pour emballer les aliments sont également une source de microplastiques. En effet, de petites particules de plastique peuvent se briser dans les aliments. Selon le Washington Post, l'abondance de microplastiques dans l'environnement nous permet d'inhaler des dizaines de milliers de minuscules morceaux ou fibres de plastique chaque année. À ce jour, aucune étude n'a montré les effets nocifs importants des microplastiques sur l'homme. Cependant, certaines études préliminaires ont montré qu'il y a des risques potentiels pour la santé des microplastiques qui doivent être surveillés.

1. Peut se transmettre de la mère au fœtus

Une étude publiée par le Rutgers Center for Urban Environmental Sustainability montre que les mères peuvent transmettre des microplastiques à leur bébé à naître par le placenta. Quelle que soit la quantité de microplastique dans le corps, les experts pensent que cela peut avoir un impact sur la santé.

2. Interférer potentiellement avec la fertilité

Certaines particules microplastiques ont le potentiel de lessiver le bisphénol A (BPA) et les phtalates dans le corps. Le BPA est un composé qui peut interférer avec les performances hormonales et a même été associé à une diminution de la fertilité chez les hommes et les femmes. De même, les phtalates sont connus pour interférer avec les hormones. L'exposition fœtale aux phtalates est associée à des niveaux de testostérone plus faibles chez les descendants mâles.

3. Contient du styrène

Les dangers des microplastiques sont également liés à la teneur possible en styrène qu'ils contiennent. Le styrène est un produit chimique que l'on peut trouver dans les plastiques et certains emballages alimentaires. Cette substance est souvent associée à un certain nombre de problèmes de santé dangereux, notamment divers problèmes du système nerveux, une perte auditive et le cancer.

4. Contient du biphenis polychloré (PCB)

L'un des dangers des microplastiques est l'accumulation de polychlorobiphényles (PCB). Ces produits chimiques sont associés à divers problèmes de santé, notamment le cancer, un système immunitaire affaibli, des problèmes de reproduction, etc. [[Article associé]]

Comment éviter les dangers des microplastiques

Nous ne pourrons peut-être pas éviter complètement l'exposition aux microplastiques. Cependant, il y a des choses que nous pouvons faire pour réduire notre exposition et réduire le risque de nuire à notre santé.

1. Évitez l'eau en bouteille

L'eau potable est l'une des plus grandes sources d'exposition aux microplastiques, l'eau en bouteille contenant environ deux fois plus de microplastiques que l'eau du robinet. Par conséquent, vous devez éviter autant que possible de boire de l'eau en bouteille.

2. Ne chauffez pas les aliments dans des récipients en plastique

Le plastique chauffé peut lessiver un certain nombre de produits chimiques dans les aliments. Ce processus peut rendre les aliments que vous mangez contaminés par des produits chimiques plastiques nocifs. C'est aussi une bonne idée de ne pas mettre de plastique dans le lave-vaisselle si vous l'utilisez à la maison.

3. Évitez les contenants alimentaires en plastique

La prochaine façon de minimiser les dangers des microplastiques est d'éviter les contenants alimentaires en plastique, en particulier pour les aliments ou les boissons chaudes. Nous vous recommandons de choisir la vaisselle à partir d'autres matériaux plus sûrs ou respectueux de l'environnement.

4. Minimiser la poussière domestique

La poussière domestique peut contenir divers types d'exposition à des produits chimiques, notamment des phtalates et des polyfluoroalkyles. Nous vous recommandons de nettoyer la maison en passant l'aspirateur régulièrement pour réduire l'exposition à la poussière domestique et réduire le risque de dangers liés aux microplastiques.

5. Mangez plus d'aliments frais

Choisissez des produits alimentaires frais, car ces types d'aliments sont considérés comme ayant moins de chances d'être exposés aux produits chimiques des microplastiques, en particulier par rapport aux produits alimentaires emballés dans du plastique. Pour réduire considérablement les méfaits des microplastiques, vous devez réduire l'utilisation de matières plastiques dans votre vie quotidienne. Vous pouvez commencer par réduire la quantité globale de plastique utilisée, par exemple en utilisant des contenants réutilisables sans plastique. En plus d'être plus écologique, cette habitude peut également réduire le risque de problèmes de santé à long terme. Si vous avez des questions sur des problèmes de santé, vous pouvez les poser directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.