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Aujourd'hui, la génération du millénaire est souvent évoquée dans divers enjeux et sujets qui se développent dans la société. Cependant, savez-vous ce que sont les millennials ? La génération du millénaire, également connue sous le nom de génération Y, est une personne née entre 1982 et 2004, en d'autres termes, elle est née après la génération X. La génération du millénaire a grandi avec le développement de la technologie électronique, d'Internet et des réseaux sociaux en ligne. communautés. Selon Digital Marketing Ramblings (DMR), les millennials passent 18 heures par semaine à utiliser téléphone intelligent elles ou ils. Plusieurs faits du Pew Research Center montrent que les milléniaux ont tendance à être des diplômés universitaires et ont entre 25 et 35 ans.

Les millennials sont vulnérables aux troubles mentaux

En tant que génération dominée par les jeunes adultes, la génération du millénaire est connue sous le nom de « génération ». Burnout», à savoir la génération sujette à un stress chronique ou prolongé qui provoque un épuisement mental, émotionnel et même physique. Ce problème est généralement causé par le travail, mais peut également survenir dans d'autres domaines, tels que la prise en charge des enfants, les relations amoureuses et même des problèmes dans les médias sociaux. Selon le rapport sur la santé de l'Amérique, Burnout est une chose réelle qui a un impact sur la génération Y, en particulier en ce qui concerne leur santé mentale et émotionnelle. Cette condition peut également déclencher des problèmes mentaux tels que la dépression. Qu'il s'agisse de problèmes financiers, d'utilisation des médias sociaux, d'un environnement de travail ou d'une lourde charge de travail, de nombreux facteurs différents peuvent entraîner des niveaux plus élevés de stress, d'anxiété et de dépression auxquels sont confrontés les millennials. L'argent est l'un des sujets de préoccupation les plus courants pour les millennials. Beaucoup d'entre eux ont des difficultés à trouver du travail et ont de sérieuses inquiétudes concernant l'argent. La génération Y est aujourd'hui confrontée à des difficultés financières qui sont sans doute plus importantes que les générations précédentes. Près de 30% des millennials se considèrent moins prospères qu'ils ne le pensaient. Ils ont également des difficultés à épargner en raison de leur mode de vie et de l'augmentation du coût de la vie. Cette génération s'inquiète aussi souvent de ce qui va se passer ensuite et de faire les bons choix pour assurer un avenir stable. Cette préoccupation est une autre raison pour laquelle les millennials sont vulnérables aux troubles mentaux. Ils ont souvent du mal à se prononcer sur une option et se sentent incapables de faire un choix du tout. [[Article associé]]

Autres problèmes mentaux rencontrés par la génération Y

Voici des problèmes mentaux qui affligent souvent les millennials.

1. Augmentation de la dépression

La dépression est un trouble mental vécu par la génération Y. Cette condition est définie par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), comme une maladie imprévisible qui dégrade les conditions de santé. Un rapport révèle que les diagnostics de dépression augmentent à un rythme très rapide pour les milléniaux par rapport aux autres groupes d'âge. Depuis 2013, les milléniaux aux États-Unis ont connu une augmentation de 47 % dans la catégorie des dépressions majeures. Selon la Harvard Medical School, les symptômes les plus importants de la dépression majeure sont la mauvaise humeur, une profonde tristesse et un sentiment de désespoir.

2. Nombre de tentatives de suicide

Le rapport Health of America note également que les milléniaux sont plus susceptibles de faire des tentatives de suicide ou des décès causés par la drogue ou l'alcool. Dans ce cas, la pression financière qui comprend le besoin financier ou l'endettement et l'overdose est la cause la plus fréquente de décès.

3. Se sentir toujours seul

Certains milléniaux n'ont pas toujours quelqu'un avec qui partager leurs charges mentales, ils ont tendance à avoir moins de soutien social que les autres générations. Une autre raison est que de nombreux millennials sont moins connectés à certaines communautés, comme la religion. Dans un sondage, les millennials étaient qualifiés de « génération la plus solitaire ».

4. La survenue de harcèlement et d'intimidation sur le lieu de travail

Le harcèlement et l'intimidation sur le lieu de travail peuvent également entraîner des problèmes de santé mentale selon l'OMS. Ces problèmes ont tendance à déranger les travailleuses et les minorités raciales. La plupart des millennials quittent leur emploi pour des raisons de santé mentale. Ce sont quelques-uns des problèmes mentaux qui hantent la génération du millénaire. Si vous ressentez des symptômes liés à des troubles mentaux ou des difficultés à les gérer, contactez immédiatement un psychologue pour un traitement approprié.