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L'un des types de vigne les plus populaires est Lierre anglais. Aussi connu sous le nom Hedera hélice, Les feuilles de lierre ont une couleur verte tout au long de l'année, elles sont donc souvent choisies comme élément de décoration de jardin. Non seulement pour l'esthétique, mais les bienfaits des feuilles de lierre sont également liés à la santé. De nombreux experts en phytothérapie l'utilisent comme médicament pour traiter les problèmes respiratoires.

Bienfaits des feuilles de lierre

Généralement, le lierre se trouve sur les murs des bâtiments ainsi que sur les troncs d'arbres. Cette plante peut même survivre par temps froid et aussi par manque de soleil. Depuis des siècles, lierre anglais a été largement utilisé dans le cadre des plantes à base de plantes. Certains des facteurs qui rendent la feuille de lierre considérée comme bénéfique sont :

1. Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes

Dans le lierre, il existe de nombreux avantages tels qu'anti-inflammatoire, antioxydant, antiviral, antimicrobien, antitumoral. Les deux principaux composants sont saponines triterpénoïdes et flavonoïdes. Substance saponines triterpénoïdes peut optimiser l'absorption du système digestif. De plus, il peut également aider à combattre les bactéries. Alors que les flavonoïdes peuvent aider à :

• Éliminer les toxines dans le corps
• Renforce les vaisseaux sanguins
• Réduire les allergies
• Contrôle les enzymes dans le corps

2. Soulage les problèmes respiratoires

L'un des avantages des feuilles de lierre qui la rendent populaire est qu'elle peut détendre les voies respiratoires. Non seulement cela, le thé aux feuilles de lierre peut également être un choix expectorant ou un diluant naturel des mucosités. Il est très bénéfique en particulier pour les personnes souffrant d'allergies, d'asthme, de bronchite et aussi de maladie pulmonaire obstructive chronique. De plus, les composants de saponine dans l'extrait de feuille de lierre peuvent faciliter la respiration, en :

• Flegme fin donc facile à expulser
• Augmente la production et la sécrétion de fluides pour l'échange d'oxygène
• Rend les muscles des voies respiratoires plus détendus

Fait intéressant, une étude allemande a révélé que l'extrait de lierre était efficace pour optimiser la fonction pulmonaire chez les enfants souffrant d'asthme bronchique chronique. Les participants ont pris 25 gouttes d'extrait de lierre deux fois par jour.

3. Purifier l'air

D'autres faits intéressants de lierre anglais est inclus dans la plante qui peut purifier l'air. En fait, les feuilles de lierre peuvent éliminer les substances toxiques dans l'air telles que le benzène, le formaldéhyde, le xylène et le toulène. Ce sont des poisons qui peuvent causer syndrome des bâtiments malsains. À l'appui de ce fait, une étude en 2013 a révélé que lierre anglais peut réduire les particules de moisissure dans l'air. En 12 heures, les niveaux d'odeur de l'air ont été réduits de plus de 94 %. En fait, les champignons ont été réduits de 78,5%. Cependant, les études ci-dessus n'ont été menées que dans un domaine limité. Lorsqu'il est placé à la maison, il peut être moins efficace que purificateur d'eau.

4. Soulage les plaintes d'arthrite

Les feuilles de lierre peuvent soulager l'inflammation chez les patients atteints d'arthrite ou d'arthrite. Une étude de l'Indian Journal of Pharmaceutical Sciences a montré que l'extrait lierre anglais peut faire partie du traitement de l'arthrite. Cette recherche a été menée sur des rats de laboratoire. Selon les résultats de l'étude, l'arthrite a également continué à diminuer après avoir subi un traitement pendant sept jours. C'est une proposition prometteuse qui lierre anglais peut être un traitement efficace et abordable pour l'arthrite. Mais bien sûr, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver l'efficacité de l'extrait de feuille de lierre.

Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

En général, l'extrait de feuille de lierre est sans danger pour les enfants et les adultes. Les chances de souffrir d'allergies sont très faibles, 1 personne sur 10 000. Cependant, comme pour les remèdes alternatifs et à base de plantes, il existe toujours un risque d'effets secondaires. Voici des exemples de symptômes qui peuvent apparaître lorsqu'une personne éprouve des effets secondaires :

• Difficulté à respirer
• Gonflement
• Peau rougeâtre
• La peau qui gratte

Notez également que lierre anglais peut être toxique s'il est consommé directement. Généralement, les gens le consomment sous forme de thé pour profiter des bienfaits des feuilles de lierre. Il y a aussi ceux qui l'appliquent par voie topique après avoir été mélangé avec des huiles essentielles. [[articles liés]] Les femmes enceintes devraient également éviter de consommer de l'extrait de lierre car il n'est pas nécessairement sans danger pour le fœtus dans l'utérus. À fortes doses, les feuilles de lierre peuvent également provoquer des nausées et des vomissements. Si vous souhaitez en savoir plus sur les feuilles de lierre et leurs bienfaits sur les troubles respiratoires, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.