Lorsque votre meilleur ami est en difficulté, bien sûr en tant que bon ami, vous écouterez fidèlement ses plaintes et essayerez même de l'aider autant que possible. Habituellement, votre meilleur ami sera plus soulagé une fois que vous lui aurez dit ce qui le tracasse et vous voudrez donc essayer d'être un bon auditeur. Heureusement, la capacité d'être un bon auditeur est quelque chose qui peut être perfectionné et appris. [[Article associé]]
Comment être un bon auditeur
Être un bon auditeur n'aide pas seulement vos amis, mais aussi ceux qui vous entourent. Bien sûr, cette capacité n'est pas immédiatement applicable et nécessite une pratique répétée.
Avant d'écouter les plaintes des autres, vous devez vous préparer physiquement et mentalement. Ne soyez pas prêt à écouter les histoires des autres si vous êtes fatigué, triste, etc.
Concentrez-vous sur les gestes et la parole
Vous devez non seulement écouter le contenu de la conversation, mais aussi faire attention aux gestes ou mouvements de la personne qui raconte l'histoire. Vous devez être conscient de tout changement d'intonation et de gestes donnés, car parfois vous pouvez obtenir beaucoup d'informations à partir des gestes corporels du locuteur. Par exemple, la personne qui raconte une histoire peut dire qu'elle va bien, même si son visage semble triste tout en évitant vos yeux.
N'hésitez pas à demander que les mots soient répétés
Certaines personnes peuvent avoir du mal à dire ou à parler de ce qu'elles veulent dire, donc si ce n'est pas clair, il vaut mieux demander ce que dit la personne qui raconte l'histoire au lieu de faire des suppositions par vous-même.
Réfléchissez avant de donner votre avis
Avant de répondre à une histoire racontée par l'orateur, vous devez réfléchir à la manière de répondre à l'orateur.
Être un bon orateur, c'est savoir quand est le bon moment pour répondre et le bon moment pour se taire en attendant que la personne qui raconte l'histoire revienne sur ses doléances. Parfois, faire une pause silencieuse peut en fait inciter la personne qui raconte l'histoire à dire quelque chose de plus en profondeur.
Poser des questions ouvertes
Poser des questions ouvertes permettra à la personne qui raconte l'histoire de fournir plus d'informations que des questions fermées, telles que « Êtes-vous triste ? » Une question ouverte pourrait être « Qu'est-ce qui vous a rendu si triste ? »
Faites attention à vos gestes corporels
Être un bon auditeur signifie écouter avec tout votre corps. Non seulement vous écoutez avec vos oreilles, mais vous montrez également votre sincérité à travers vos gestes corporels. Être un bon auditeur signifie accorder votre attention à la personne qui raconte l'histoire. Éteignez votre téléphone portable et regardez la personne qui parle.
Clarifiez ce que vous comprenez
Clarifier ce qui a été entendu permet non seulement de vérifier si vous comprenez correctement ce qui est dit, mais montre également que vous avez prêté attention à la personne qui raconte l'histoire. Par exemple, vous pourriez dire « Alors, vous vous sentez triste parce que votre patron s'est fait réprimander en public par votre patron ? » Vous résumez ce que vous avez entendu et en faites une question de clarification.
Découvrez si la personne se sent entendue
Il n'y a rien de mal à demander si la personne à qui vous parlez se sent entendue ou non. Cela peut vous servir de retour pour comprendre si vous êtes devenu un bon auditeur ou non. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Être un bon auditeur vise à aider ceux qui vous entourent, mais vous ne devez pas non plus vous oublier. Lorsque vous êtes fatigué ou que vous n'êtes pas prêt à écouter l'histoire de quelqu'un d'autre, vous pouvez d'abord faire une pause et demander à la personne de vous raconter une autre histoire.
