Lorsque vous entendez les mots « narcissique », ce qui vous vient peut-être à l'esprit, c'est quelqu'un qui aime prendre des selfies et complimenter ses propres photos. En fait, le trouble de la personnalité narcissique est bien plus que cela. Le mot narcissique est souvent lancé à ceux qui sont égoïstes et manquent d'empathie. Cependant, gardez à l'esprit que le trouble de la personnalité narcissique ou
trouble de la personnalité narcissique est un problème de santé mentale qui nécessite un diagnostic par un psychiatre. Si vous avez des amis ou de la famille qui souffrent d'un trouble de la personnalité narcissique, les conseils suivants peuvent vous aider à gérer les personnes narcissiques.
Conseils pour traiter avec les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique
Avant de chercher des astuces pour faire face à un ami qui a un trouble de la personnalité narcissique, il est bon de connaître les symptômes de base de ce trouble mental, notamment sous forme de comportement :
- Aime être égoïste
- Besoin de louanges et d'admiration constante
- Exploiter les autres sans culpabilité ni honte
- Souvent rabaisse, intimide, intimide ou rabaisse les autres
Après avoir connu les symptômes de base du trouble de la personnalité narcissique, vous pouvez suivre certains de ces conseils pour pouvoir faire face à ceux qui en souffrent.
1. Acceptez-les tels qu'ils sont
Ne le prenez pas à cœur et acceptez-les tels qu'ils sont. C'est le premier conseil efficace pour traiter avec des amis qui souffrent d'un trouble de la personnalité narcissique, à la fois dans l'environnement du campus, au travail ou dans d'autres interactions quotidiennes. Vos priorités ou vos désirs peuvent ne pas être importants à leurs yeux. Si vous n'êtes pas d'accord avec eux sur ces priorités, ne le prenez pas à cœur et il vaut mieux être tolérant.
2. Ne pensez pas trop à « eux »
Lorsqu'une personne atteinte d'un trouble de la personnalité narcissique est autour de vous, l'attention a tendance à se tourner vers elle. Si vous attendez qu'une personne atteinte d'un trouble de la personnalité narcissique « fasse une pause » et ne montre pas ses traits narcissiques, cette opportunité peut ne pas se présenter. Autant que possible, ne laissez pas les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique « infiltrer » votre esprit. Prenez soin de vous et « fortifiez » vos pensées pour qu'elles n'entrent pas là-dedans.
3. Exprimez vos plaintes
Si la personne souffrant d'un trouble de la personnalité narcissique est un collègue, un patron ou même un étranger, le silence est un moyen très efficace d'y faire face. Cependant, si la personne souffrant d'un trouble de la personnalité narcissique est un amoureux, une famille ou un ami proche, partagez vos inquiétudes afin qu'il sache à quel point vous êtes contrarié. Cependant, vous devez également être préparé s'ils ne comprennent pas ou même ignorent vos plaintes.
4. Fixez des limites claires
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique se sentent généralement libres de faire diverses choses, comme entrer dans le domaine privé de quelqu'un, etc. Cela peut parfois vous être préjudiciable. C'est bien, vous définissez des limites claires. Si vous avez un collègue qui souffre de ce trouble mental narcissique et qui a franchi la ligne, il doit y avoir des conséquences pour lui. Par exemple, il y a un ami de bureau qui a un trouble de la personnalité narcissique, qui aime garer sa grosse voiture, au point de bloquer la sortie de votre véhicule. Vous devez lui dire, si la mauvaise habitude n'est pas changée, la grosse voiture sera déplacée de force.
5. Fermez avec position
Si vous avez fermement établi des limites et des conséquences qui doivent être acceptées par vos amis atteints d'un trouble de la personnalité narcissique, le moment est venu pour vous d'être ferme avec votre position. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique sont plus susceptibles de vous combattre lorsque les limites et les conséquences sont définies. Cependant, c'est le moment de montrer votre détermination. Parce que, si vous agissez « doucement », les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique vous sous-estimeront la prochaine fois.
6. Faites-vous de nouveaux amis
Si vous faites partie d'un cercle d'amis « étroit » et que vous souffrez d'un trouble de la personnalité narcissique, c'est une bonne idée de trouver un nouveau cercle d'amis rempli de bonnes personnes et de réunions de famille. Car, selon les experts, passer du temps avec des personnes narcissiques peut faire oublier ce que c'est que d'avoir une « relation saine ».
7. Suggérez de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale
Si quelqu'un au travail ou un camarade de classe souffre d'un trouble de la personnalité narcissique, vous devez lui conseiller de demander immédiatement l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Même si ce n'est pas votre responsabilité de leur rappeler, mais en tant qu'ami, qu'y a-t-il de mal à leur rappeler de bonnes choses ? Surtout si ceux qui en souffrent sont les personnes les plus proches, comme les frères, les sœurs, les amants. Les inviter à consulter un psychiatre est très important.
8. Ne soyez pas molle !
Les narcissiques sont généralement doués pour faire des promesses. Cependant, parfois, la fidélité à cette promesse sera perdue une fois qu'ils auront obtenu ce qu'ils veulent. Ne soyez pas molle ! Si un narcissique vous demande quelque chose et promet de vous le rendre, demandez-lui d'abord de vous donner quelque chose que vous voulez. De cette façon, vous ne serez pas blessé par le narcissique. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Pour ceux d'entre vous qui sont fatigués de traiter avec des amis qui ont un trouble de la personnalité narcissique, il vaut mieux être honnête au sujet de vos plaintes, ou simplement les laisser, afin que votre esprit ne soit pas épuisé émotionnellement.
