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Avez-vous déjà ressenti une sensation soudaine de chaleur et de chaleur dans le haut de votre corps ? Cette condition peut indiquer la présence de les bouffées de chaleur qu'il faut surveiller. Les bouffées de chaleur est une condition médicale caractérisée par l'apparition d'une sensation de chaleur sur le visage, le cou et la poitrine. Les bouffées de chaleur dont l'un des symptômes de la ménopause souvent ressenti par les femmes de 45 à 55 ans. Connaître les causes, les symptômes et comment y faire face les bouffées de chaleur vous pouvez donc l'anticiper.

Raison les bouffées de chaleur à la ménopause

Les bouffées de chaleur se produit lorsque les vaisseaux sanguins près de la surface de la peau se dilatent pour se refroidir. En conséquence, le corps peut transpirer. Certaines femmes ressentent également des symptômes sous la forme d'un rythme cardiaque rapide et de frissons lorsqu'elles souffrent les bouffées de chaleur. Lorsque les bouffées de chaleur se produit pendant le sommeil, cette condition est connue sous le nom sueurs nocturnes ou sueurs nocturnes. Les bouffées de chaleur Bien sûr, cela peut interférer avec le sommeil, ce qui vous empêche de vous reposer. Il y a diverses causes les bouffées de chaleur ce que vous devez savoir, y compris :

• Changements hormonaux

Raison les bouffées de chaleur À la ménopause, les changements les plus courants sont les niveaux d'œstrogènes. La diminution de l'hormone œstrogène rend le thermostat (hypothalamus) ou le centre de contrôle de la température du corps plus sensible aux changements de température. Lorsque l'hypothalamus détecte que le corps est trop chaud, les bouffées de chaleur peut apparaître comme un moyen de refroidir votre corps.

• Fumée

Selon la Mayo Clinic, les femmes qui fument ont un risque plus élevé de développer les bouffées de chaleur.

• Obésité

Un indice de masse corporelle élevé ou l'obésité peut également causer l'obésité les bouffées de chaleur chez les femmes.

• Course

Les femmes noires seraient plus à risque les bouffées de chaleur à la ménopause, par rapport aux autres races. Autre que ça, les bouffées de chaleur moins fréquent chez les femmes asiatiques.

Symptôme les bouffées de chaleur énervant

Moment les bouffées de chaleur Lorsque la ménopause survient, voici les différents symptômes qui peuvent apparaître :

• Une sensation de chaleur soudaine dans la poitrine, le cou et le visage
• La peau devient rouge et provoque des plaques
• Fréquence cardiaque rapide
• Transpiration dans le haut du corps
• L'apparition d'une sensation de froid dans le corps lorsque les bouffées de chaleur arrêter
• Se sentir anxieux.

Fréquence et intensité les bouffées de chaleur peut être différent pour chaque femme. Les symptômes varient également, allant de légers à graves, de sorte qu'il peut potentiellement interférer avec les activités quotidiennes. Non seulement que, les bouffées de chaleur peut se produire le jour ou la nuit. Les bouffées de chaleur La ménopause peut durer plus de 7 ans. Certaines femmes peuvent même en faire l'expérience pendant plus de 10 ans.

Divers déclencheurs les bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur Il peut être déclenché par diverses conditions, notamment :

• Buvant de l'alcool
• Consommer des produits qui contiennent de la caféine
• Manger des aliments solides
• Être dans une pièce chaude
• Se sentir stressé et anxieux
• Porter des vêtements serrés
• Fumer ou être exposé à la fumée secondaire
• Se pencher en avant.

Pour découvrir le déclencheur les bouffées de chaleur, essayez de préparer une note et notez ce que vous avez fait avant l'apparition des symptômes. De cette façon, vous pouvez identifier les déclencheurs et les empêcher de se produire les bouffées de chaleur.

est les bouffées de chaleur peut causer des complications?

Les bouffées de chaleur et leurs symptômes peuvent causer un certain nombre de problèmes, dont l'un interfère avec vos activités quotidiennes et votre qualité de vie. Les bouffées de chaleur ce qui se passe la nuit peut vous réveiller du sommeil. Si elle n'est pas traitée immédiatement, cette situation peut entraîner des troubles du sommeil à long terme. Femme souffrante les bouffées de chaleur sont également considérés comme ayant un risque plus élevé de maladie cardiaque et de perte de densité osseuse, par rapport aux femmes qui n'en souffrent pas.

Comment surmonter les bouffées de chaleur qui peut être essayé

Certaines femmes peuvent attendre les bouffées de chaleur cessé de se présenter. Cependant, si les symptômes sont très gênants, vous devriez consulter ce problème avec votre médecin. Les médecins peuvent recommander un traitement hormonal substitutif pour une durée limitée, généralement moins de 5 ans. Cette thérapie peut aider les femmes à éviter les bouffées de chaleur et divers autres symptômes de la ménopause, tels que la sécheresse vaginale et les troubles de l'humeur. Cependant, lorsque vous arrêtez de prendre un traitement hormonal substitutif, les bouffées de chaleur peut se reproduire. De plus, certains traitements hormonaux substitutifs effectués à court terme peuvent augmenter le risque de caillots sanguins, de cancer du sein, de cancer de l'endomètre et d'inflammation de la vésicule biliaire. Si le traitement hormonal substitutif ne vous convient pas, votre médecin peut vous recommander divers autres traitements pour le traiter. les bouffées de chaleur, par exemple:

• Médicaments antidépresseurs à faible dose, tels que la fluoxétine, la paroxétine ou la venlafaxine
• Médicaments contre l'hypertension artérielle tels que la clonidine
• Médicaments antiépileptiques tels que la gabapentine.

On pense également que le complexe de vitamine B, la vitamine E et l'ibuprofène vous aident à faire face les bouffées de chaleur. Consulter un médecin pour un traitement les bouffées de chaleur le plus approprié pour vous. Ne prenez jamais l'un des médicaments ci-dessus sans ordonnance et autorisation d'un médecin. [[articles liés]] Si vous voulez poser des questions sur les bouffées de chaleur, n'hésitez pas à demander gratuitement à un médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant.