Avantages de la feuille de laurier pour le cholestérol, herbes naturelles efficaces

En plus d'être un exhausteur de goût, les feuilles de laurier devraient également réduire le cholestérol. Jusqu'à présent, les avantages des feuilles de laurier pour le cholestérol se limitent encore à des opinions. Cependant, certaines recherches scientifiques semblent l'avoir prouvé. En plus de réduire le cholestérol, on pense également que les feuilles de laurier réduisent le risque d'apparition de cellules cancéreuses dans le corps, régulent la glycémie et préviennent la formation de calculs rénaux.

Découvrez les bienfaits des feuilles de laurier pour réduire le cholestérol

Les bienfaits des feuilles de laurier pour abaisser le cholestérol élevé ont été scientifiquement prouvés.Beaucoup de gens ont essayé de consommer de l'eau bouillie de feuilles de laurier pour abaisser le cholestérol et ont donné des témoignages prometteurs. Alors d'un point de vue scientifique, quels sont les résultats ? Apparemment, cette méthode à base de plantes a également été prouvée scientifiquement. C'est la raison pour laquelle les feuilles de laurier peuvent abaisser le taux de cholestérol.

• Les feuilles de laurier contiennent des flavonoïdes

Un journal publié par la Faculté de médecine de l'Université de Lampung affirme que l'extrait de feuille de laurier est en effet efficace pour abaisser le taux de cholestérol. Cet avantage est obtenu grâce à la teneur en un flavonoïde appelé quercétine. Ces substances sont capables de réduire les niveaux de mauvais cholestérol ou de LDL dans le sang. La teneur en tanin de cette épice aidera également à prévenir l'accumulation de cholestérol en inhibant l'absorption des graisses dans les intestins. Conformément à la déclaration ci-dessus, d'autres revues qui ont observé les avantages des feuilles de laurier en tant que médecine traditionnelle à base de plantes disent que les flavonoïdes contenus dans les feuilles de laurier agissent également comme antioxydants pour inhiber la formation de cholestérol. Toujours citée dans le même journal, une enquête menée auprès de 40 000 femmes adultes aux États-Unis a révélé que les flavonoïdes étaient des composés sains et bénéfiques pour le corps. Le journal indique également que 35% des personnes interrogées qui consomment des aliments et des boissons contenant des flavonoïdes peuvent être exemptes de maladie cardiovasculaire, une maladie souvent causée par des niveaux élevés de mauvais cholestérol dans le corps.

• Les feuilles de laurier contiennent des fibres et des vitamines hypocholestérolémiantes

Les avantages de la feuille de laurier en tant que médicament à base de plantes contre le cholestérol proviennent également de sa teneur en fibres qui inhibe l'absorption du cholestérol dans l'intestin. Pendant ce temps, les vitamines C, B3, A et E qu'il contient maintiendront l'équilibre entre le mauvais et le bon cholestérol dans le corps. La vitamine C aidera à réduire les niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides. Mais de manière unique, ce mécanisme ne se produira que chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé. Pendant ce temps, si le taux de cholestérol est normal, la vitamine C ne le réduira plus. D'autre part, les vitamines A et E agiront également comme antioxydants pour abaisser le mauvais cholestérol, tandis que la vitamine B3 déclenchera une augmentation du taux de HDL ou de bon cholestérol dans le corps. Lire aussi : 10 légumes à haute teneur en cholestérol

Méfiez-vous des effets secondaires de l'utilisation des feuilles de laurier comme traitement

Les feuilles de laurier peuvent déclencher des allergies chez certaines personnes.Consommer de l'eau bouillie de feuilles de laurier ou de feuilles de laurier en poudre sous forme de gélules est généralement sans danger, tant que les niveaux ne sont pas excessifs. Cependant, la consommation directe de feuilles de laurier entières est considérée comme dangereuse car ces feuilles sont difficiles à digérer pour le corps. Cela le rend capable de bloquer les voies respiratoires s'il est obligé d'avaler en entier. Les femmes enceintes et allaitantes qui souhaitent utiliser la feuille de laurier comme ingrédient en phytothérapie doivent d'abord consulter un médecin. En effet, le contenu de ces feuilles n'a pas été prouvé sans danger pour le fœtus et peut affecter le contenu du lait maternel. Les feuilles de laurier peuvent également affecter la glycémie. Par conséquent, si vous prenez régulièrement des médicaments hypoglycémiants, vous devez d'abord consulter votre médecin avant d'utiliser les feuilles de laurier comme traitement alternatif. Bien que naturel, vous devez également faire attention à la possibilité d'allergies après avoir consommé des feuilles de laurier pour le cholestérol. Les signes potentiels d'allergies comprennent :
  • La peau qui gratte
  • éruption rouge
  • Visage et langue enflés
  • Difficile de respirer
Si les symptômes ci-dessus apparaissent, rendez-vous immédiatement à la clinique, au centre de santé ou à l'hôpital le plus proche pour un traitement médical. [[articles liés]] Essayer les bienfaits des feuilles de laurier pour réduire le cholestérol naturellement ne fait pas de mal. Cependant, ce serait bien si cette étape était basée sur une bonne connaissance du dosage et des effets secondaires possibles. Si vous voulez en savoir plus sur les différents bienfaits des feuilles de laurier en tant que remède naturel contre le cholestérol et d'autres moyens de réduire le cholestérol, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.

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