Essayer de fabriquer votre propre dentifrice, est-ce sûr ?
Il existe de nombreux types de dentifrices sur le marché, généralement adaptés au type de dents de chaque personne. En plus d'acheter du dentifrice en vente libre, il existe également des alternatives à la fabrication du vôtre. Cependant, savoir fabriquer son propre dentifrice à la maison ne suffit pas car la substance peut ne pas correspondre à vos besoins. Exemples de contenu fluorure ce qui est très important pour prévenir les caries n'est pas forcément présent dans le dentifrice fait maison. Certaines études mentionnent également que bien que le dentifrice maison soit de plus en plus populaire, il n'est pas nécessairement totalement sans danger pour les dents.
Considérez les avantages et les inconvénients
Mais il n'y a rien de mal à savoir comment faire son propre dentifrice à la maison, tant que l'on considère les risques. Certains des avantages de fabriquer votre propre dentifrice comprennent :- Connaissez-vous les ingrédients du dentifrice ?
- Respectueux de l'environnement car il n'utilise pas de plastique à usage unique
- Plus efficace
- Peut expérimenter avec le goût ou la texture
- Il y a des ingrédients qui peuvent être dangereux, comme le vinaigre et peroxyde d'hydrogène
- Ne contient pas fluorure
- Doit préparer des outils de mesure et une composition spécifique au choix
Comment faire votre propre dentifrice à la maison
Pour les curieux, voici comment faire son propre dentifrice à la maison :1. Dentifrice au bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est couramment utilisé comme l'un des ingrédients des dentifrices vendus sur le marché. Non seulement sans danger, le bicarbonate de soude peut également tuer les germes et est sans danger lorsqu'il est combiné avec du fluorure. Cependant, sachez que si trop de bicarbonate de soude est utilisé, l'émail des dents peut être érodé. Comment faire:- Mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d'eau
- La quantité d'eau dépend de la texture désirée
- Ajoutez de la saveur avec huiles essentielles comme menthe poivrée
2. Dentifrice à la feuille de sauge
Il existe une étude qui indique que l'utilisation de rince-bouche avec des ingrédients de feuilles de sauge peut réduire le risque de gingivite après 6 jours consécutifs d'utilisation. Comment faire:- Préparez 1 cuillère à café de sel, 2 cuillères à café de bicarbonate de soude, 1 cuillère à soupe de poudre d'écorce d'orange et 2 cuillères à café de feuilles de sauge séchées.
- Mélanger tous les ingrédients
- Ajouter de l'eau jusqu'à obtenir la texture désirée
3. Dentifrice au charbon
La popularité du charbon de bois ou charbon ces dernières années continue d'augmenter en tant qu'ingrédient dans les produits de santé. Jusqu'à présent, aucune recherche n'a discuté spécifiquement des avantages de l'utilisation du charbon de bois dans les dentifrices faits maison. N'oubliez pas non plus que l'utilisation d'un dentifrice au charbon fait maison peut être abrasif pour vos dents. En fait, cela peut provoquer l'érosion de la couche la plus externe de la dent ou de l'émail.Des moyens naturels pour maintenir des dents saines
Une autre alternative plus sûre que de fabriquer son propre dentifrice à la maison est d'adopter un mode de vie sain, en particulier pour la santé dentaire et bucco-dentaire. Certaines choses qui doivent être faites telles que:- Évitez de consommer des liquides qui peuvent décolorer les dents, comme le café, le thé et les sodas
- Éviter la mauvaise habitude de fumer
- Réduisez votre consommation d'aliments avec des édulcorants ajoutés
- Réduire la consommation d'aliments trop acides
- Adoptez une alimentation équilibrée et complète, y compris la consommation de légumes, de fruits et de protéines
