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Vous êtes-vous déjà senti essoufflé en vous couchant ? Si c'est le cas, vous souffrez peut-être d'orthopnée (orthopnée). Non seulement rend le sommeil inconfortable, mais cette condition peut également être le signe d'autres maladies. Découvrez l'explication complète de l'orthopnée ci-dessous.

Qu'est-ce que l'orthopnée ?

L'orthopnée est un symptôme causé par l'essoufflement en position couchée. Habituellement, cette condition disparaît lors du changement de position, comme assis ou debout. L'orthopnée elle-même est un type d'essoufflement ou de dyspnée. L'orthopnée doit être surveillée car elle peut être le signe d'une maladie cardiaque et pulmonaire, ou d'autres problèmes de santé. Vous avez besoin d'un examen plus approfondi chez le médecin si l'essoufflement en position couchée s'accompagne des symptômes suivants :

• Modifications de l'appétit
• Nauséeux
• Fatigue
• Confusion
• Rythme cardiaque augmenté
• Tousser constamment
• respiration sifflante

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Qu'est-ce qui cause l'orthopnée?

L'obésité peut être l'une des causes de l'essoufflement en position couchée (orthopnée) La cause la plus fréquente d'orthopnée est une maladie cardiaque. Lorsqu'il y a un problème, le cœur ne peut pas pomper correctement le sang et les autres fluides corporels vers les poumons lorsqu'il est allongé. Il peut également provoquer une augmentation de la pression dans les vaisseaux sanguins des poumons et repousser le liquide dans les alvéoles, les minuscules sacs d'air à l'intérieur des poumons. Le retour de liquide vers les alvéoles provoque le remplissage des poumons de liquide et un œdème pulmonaire se produit. Ce fluide dans les alvéoles peut alors interférer avec l'échange d'oxygène et de dioxyde de carbone. En conséquence, l'apport d'oxygène dans tout le corps n'est pas suffisant. Cependant, ce n'est pas parce que vous êtes essoufflé en position couchée que vous avez nécessairement une crise cardiaque. Un examen médical supplémentaire est nécessaire pour déterminer la cause.

Comment traiter l'orthopnée ?

Savoir ce qui cause l'essoufflement en position couchée peut vous aider à gérer l'orthopnée et à réduire les symptômes. Voici quelques façons de gérer l'essoufflement en position couchée :

1. Élevez la position de sommeil

La façon la plus simple de soulager les symptômes d'essoufflement en position couchée est d'élever la position de sommeil. Vous pouvez soulever la tête et le haut du corps et les soutenir avec plusieurs oreillers.

2. Changement de poste

Vous pouvez également changer immédiatement la position de la position couchée à la position assise ou debout pendant un certain temps jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Vous pouvez vous lever assis ou debout lentement tout en reprenant votre souffle et en essayant de vous détendre. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles pour faciliter la respiration.

3. Perdre du poids

Perdre du poids peut traiter l'orthopnée due à l'obésité Une étude dans le journal Coffre déclare que le surpoids ou l'obésité peut provoquer un essoufflement en position couchée. Si l'orthopnée est causée par un surpoids ou une obésité, votre médecin vous conseillera de perdre du poids. Il a été démontré que le poids corporel idéal aide à réduire l'essoufflement en position couchée.

4. Traitement et soins médicaux

Si l'orthopnée que vous ressentez est effectivement causée par une maladie cardiaque ou pulmonaire, selon un examen médical, le médecin fournira un traitement supplémentaire pour vaincre la maladie. Dans ce cas, le médecin effectuera plusieurs examens justificatifs pour confirmer le diagnostic, tels qu'une radiographie pulmonaire, un ECG, échocardiogramme , et test de fonction pulmonaire. Votre médecin peut vous prescrire certains des médicaments suivants pour traiter l'orthopnée :

• Médicaments anti-inflammatoires
• Nettoyant pour mucus pulmonaire
• Médicaments de la classe des stéroïdes
• Médicaments diurétiques
• Vasodilatateurs
• Médicaments inotropes pour modifier la force des contractions cardiaques.

5. Adoptez un mode de vie sain

La plupart des causes d'essoufflement en position couchée sont liées à des problèmes de santé dus à un mode de vie malsain, comme l'obésité, les maladies cardiaques et les maladies pulmonaires. C'est pourquoi, l'application d'un mode de vie sain peut aussi être un moyen de surmonter l'orthopnée. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour maintenir un mode de vie sain :

• Adoptez un régime alimentaire équilibré
• Réduire la consommation de graisses saturées, de sel et de sucre
• juste boire de l'eau
• Faites de l'activité physique ou de l'exercice régulièrement
• Reposez-vous ou dormez suffisamment
• Éviter le stress
• Éviter le tabac et l'alcool
• Contrôles de santé de routine.

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En plus de l'orthopnée, cette condition peut provoquer un essoufflement en position couchée

Les conditions suivantes peuvent également provoquer un essoufflement en position couchée :

• Surpoids ou obésité
• Troubles anxieux et stressés
• Apnée du sommeil
• Ronflement
• Paralysie diaphragmatique
• Infection des voies respiratoires
• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Si vous souffrez d'orthopnée ou d'autres problèmes respiratoires en position couchée, consultez immédiatement un médecin au sujet de votre état et du traitement approprié en fonction de la cause de l'essoufflement. Vous pouvez également consulter en utilisant les fonctionnalités chat docteur via l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez l'application sur Magasin d'applications et jeu de Google maintenant!