Comprendre l'andropause, la condition de la «ménopause» chez les hommes
Le terme ménopause n'a été attaché qu'aux femmes. Cependant, saviez-vous que la ménopause chez les hommes peut également survenir ? Ce terme est appelé andropause. Cependant, l'andropause chez les hommes n'est pas la même que la ménopause chez les femmes. Pour plus de détails, voir la discussion suivante.
Qu'est-ce que l'andropause ?
L'andropause est également connue sous le nom de ménopause chez la femme. L'andropause est une condition lorsque les hommes présentent un certain nombre de symptômes ou de plaintes, tels qu'une faible libido et une faible masse musculaire en raison de faibles niveaux de testostérone. La testostérone elle-même est une hormone androgène qui est responsable du développement des caractéristiques masculines, allant d'une voix grave, d'une plus grande masse musculaire, des poils sur les joues et le menton alias barbe, la production de spermatozoïdes (spermatogenèse), à d'autres fonctions sexuelles telles que les érections. Avec l'âge, les niveaux d'hormones sexuelles masculines diminuent. La diminution de la testostérone ne se produit pas soudainement, mais progressivement. Dans le monde médical, l'andropause est aussi appelée :- Diminution des androgènes chez l'homme vieillissant (ADAM)
- Hypogonadisme d'apparition tardive
- Syndrome de vieillissement masculin (syndrome de l'homme vieillissant)
- Déficit androgénique partiel de l'homme vieillissant(DÉSACTIVÉ)
- Androclise
Quelles sont les causes de l'andropause chez les hommes?
Tout comme les femmes, la cause de la ménopause chez les hommes est le vieillissement. L'âge de la ménopause chez les hommes peut commencer à l'entrée de 30 ans. À cet âge, la production de testostérone commencera à diminuer lentement. Cependant, la diminution de l'hormone testostérone ne se produit pas seulement parce qu'un homme entre dans la période d'andropause. Mais il est également étroitement lié à des antécédents d'autres maladies telles que les maladies cardiaques, l'obésité, le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle. Ce qui précède montre que les hormones ne sont pas le seul facteur qui cause la ménopause chez les hommes. On pense également que d'autres facteurs de risque augmentent les chances d'un homme de connaître la ménopause, tels que :- Le manque d'exercice
- Habitude de fumer
- Boire de l'alcool souvent
- Stress
- Troubles anxieux
- Manque de sommeil
Quels sont les signes de l'andropause chez l'homme ?
Lorsqu'un homme subit une diminution de la production de testostérone, de nombreux symptômes apparaissent, à la fois physiquement, mentalement et sexuellement. Voici les symptômes de l'andropause chez les hommes que vous devez connaître :- Changer humeur(sautes d'humeur)
- Dysérection
- Diminution du désir sexuel
- Infertilité ou problèmes de fertilité
- La graisse corporelle s'accumule
- Diminution de la densité osseuse
- Faible, le corps ne ressent aucune énergie
- Poitrine ou seins agrandis (gynécomastie)
- Diminution de la masse musculaire
- Se sentir souvent triste, voire déprimé
- Manque de motivation dans la vie quotidienne
- Difficile de se concentrer
- Faible confiance en soi
- Insomnie
Comment gérer l'andropause ?
Tous les hommes ne souffrent pas d'andropause. Cependant, chaque homme connaîtra une diminution des niveaux de testostérone avec des symptômes différents. On estime que chaque année, les niveaux d'hormones masculines diminueront de 1 pour cent. En fait, si les signes de la ménopause n'interfèrent pas trop avec vos activités quotidiennes, vous n'avez probablement pas besoin de traitement. Cependant, si cela vous dérange, vous pouvez vérifier cette condition avec un andrologue. Plus tard, le médecin effectuera un test sanguin pour déterminer le niveau de testostérone dans le corps. En outre, le médecin vous posera également un certain nombre de questions (anamnèse) pour connaître les symptômes que vous ressentez, les antécédents médicaux, les médicaments consommés en ce moment. Face à l'andropause, il existe plusieurs moyens de faire face à la baisse des niveaux de testostérone, tels que :- Manger de la nourriture saine
- Exercice régulier
- Assez de sommeil
- Bien gérer le stress
- Boire des médicaments
- Gel
- Pièce
- Implant
- Injections de testostérone