Reconnaître les différents types de troubles du sommeil parasomnie
1. Cauchemar
Les chercheurs associent souvent les cauchemars aux états émotionnels actuels tels que la peur, l'anxiété ou le stress post-traumatique. Appelez votre médecin si vous avez des cauchemars fréquents au cours de la semaine.
2. Se réveiller la nuit
Les patients se réveillent généralement soudainement la nuit dans un état de peur et de confusion. Il convient de noter que parfois les personnes atteintes se mettent en danger elles-mêmes ou les autres. Par exemple, marcher en dormant ou parler en dormant.
3. Le somnambulisme
Le patient sera vu en train de marcher mais les yeux toujours fermés et endormis. Le somnambulisme se produit souvent chez les enfants âgés de 5 à 12 ans, mais il existe également des cas affectant les adultes et les personnes âgées.4. Confusion au réveil
Ce type de parasomnie provoque une confusion chez le patient au réveil. De plus, il a également une mauvaise mémoire à court terme et a souvent un pouvoir de réflexion lent.
5. Se cogner la tête
Ce trouble de la parasomnie survient chez les enfants de moins de 1 an. L'enfant s'allongera, tapant du pied sa tête ou son corps sur l'oreiller. Ce trouble rythmique, également connu sous le nom de « cognement de la tête », peut affecter les mains et les genoux. Ce trouble survient lorsque l'enfant s'endort.6. Délirant
Parler en dormant ou en délirant est généralement inoffensif. Causée par divers facteurs tels que la fièvre, le stress ou d'autres troubles du sommeil.
7. Crampes aux jambes
Il a tendance à survenir chez les personnes âgées avec une sensation de crampes dans les jambes pendant moins de 10 minutes. La cause des crampes dans les jambes est inconnue, mais elles sont très probablement causées par une position assise trop longue, une fatigue musculaire ou une déshydratation. Pour surmonter ce trouble de la parasomnie, il est recommandé de boire suffisamment d'eau et de faire de l'exercice régulièrement.
8. Bruxisme (grincement des dents)
Ce type de parasomnie peut provoquer un grincement dans les dents sans que le patient s'en rende compte. En conséquence, il peut y avoir une gêne dans les muscles de la mâchoire, des blessures aux dents ou une usure des dents. Le dentiste installera un protège-dents spécial pour les cas bruxisme sérieuse.
9. L'énurésie du sommeil
Dans l'état de ce trouble de la parasomnie, la victime ne peut pas contrôler la fonction de la vessie pendant le sommeil. Il existe deux types de troubles de l'énurésie ou d'énurésie pendant le sommeil, à savoir primaire et secondaire. Dans l'énurésie primaire, le patient n'a pas la capacité de contrôler la fonction urinaire dès la petite enfance. Ceci est étroitement lié à des facteurs génétiques. Pendant ce temps, dans l'énurésie secondaire, les patients peuvent rechuter après avoir récupéré des troubles de la parasomnie énurésie du sommeil . Les experts considèrent, l'interférence énurésie du sommeil causés par des problèmes de santé tels que le diabète, les infections des voies urinaires, l'apnée du sommeil ou d'autres troubles psychologiques. Pour surmonter les troubles du sommeil de parasomnie ci-dessus, les médecins recommandent généralement un traitement en modifiant le comportement du patient et en lui administrant des médicaments. 
