L'épaule est l'une des parties du corps offrant la plus grande amplitude de mouvement et la plus grande flexibilité. Malheureusement, les douleurs aux épaules et au cou sont également parmi les plus courantes. Les causes de la douleur à l'épaule varient, ce qui empêche une personne de se déplacer librement et ressent une douleur qui interfère avec les activités. Dans l'épaule, il y a trois os principaux à savoir
humérus (haut du bras), clavicule (collier) et omoplate (
omoplate). De plus, il existe deux articulations principales à savoir
acromioclaviculaire entre l'omoplate (épaule) et la clavicule (collier)
, et un autre est
gléno-humérale le joint a la forme d'une boule.
Causes de la douleur à l'épaule
L'épaule est l'articulation la plus mobile. Avec cette articulation, l'épaule peut avancer ou reculer. En fait, les mouvements de torsion et d'éloignement du corps sont également centrés à partir de cette articulation. Il existe de nombreuses causes de douleur à l'épaule, notamment:
- Activité physique intense impliquant les épaules
- Faire de l'exercice
- Mouvement répétitif
- Maladies autour de l'épaule, par exemple : arthrite
- Personnes âgées (âge > 60 ans)
- Crise cardiaque
- Blessure à la moelle épinière Mauvaise posture
Lorsqu'une personne éprouve des douleurs à l'épaule et au cou, le médecin procédera à un examen approfondi pour obtenir un diagnostic précis. Le médecin peut recommander une radiographie, une échographie (USG) ou une IRM pour voir plus de détails sur l'état de l'épaule. De plus, le médecin posera également des questions telles que:
- La douleur est-elle ressentie d'un côté ou des deux ?
- La douleur est-elle apparue soudainement ?
- Quand la douleur est-elle apparue ?
- La douleur se déplace-t-elle vers d'autres parties du corps ?
- Pouvez-vous identifier le centre de la douleur à l'épaule?
- Est-ce que ça fait mal quand l'épaule est déplacée dans une certaine direction ?
- Douleur aiguë ou pression?
- Qu'est-ce qui fait que la douleur s'atténue ou s'aggrave?
Si la douleur à l'épaule et au cou s'accompagne de fièvre ou d'une incapacité à bouger l'épaule, ne tardez pas à consulter un médecin. De plus, si la douleur à l'épaule survient soudainement sans aucun déclencheur évident, comme une blessure, cela pourrait être le signe d'une crise cardiaque. Généralement, les personnes qui ont une crise cardiaque ressentent également des difficultés respiratoires, une oppression thoracique, une transpiration excessive et une douleur qui irradie vers la mâchoire et le cou. [[Article associé]]
Comment traiter les douleurs aux épaules et au cou
Le traitement des douleurs à l'épaule et au cou dépend de la gravité et de la cause de la douleur à l'épaule. Certaines options pour faire face à cela sont:
Une légère douleur à l'épaule peut être traitée à la maison en donnant un sac de glace pendant 15 à 20 minutes et répété 3 fois par jour. N'oubliez pas de donner une couche de tissu ou une serviette pour que le sac de glace n'irrite pas la peau.
Pour l'automédication à domicile, les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être achetés sans prescription médicale. S'il s'agit d'une prescription médicale, une prescription similaire sera généralement délivrée.
corticoïdes. Comment le consommer peut être par voie orale ou injecté dans l'épaule.
Les médecins peuvent également conseiller aux patients de porter
fronde ou
immobilisateur d'épaule si l'activité peut aggraver les douleurs aux épaules et au cou. D'habitude,
fronde Cela devrait être porté pendant un certain temps jusqu'à ce que l'état s'améliore.
La chirurgie peut également être une mesure prise si elle est jugée nécessaire. Habituellement, cela est lié à une blessure assez grave. Si une personne subit une intervention chirurgicale à l'épaule, suivez attentivement les instructions postopératoires. Toutes les options pour traiter les douleurs aux épaules et au cou peuvent être discutées avec un médecin. Si la cause de la douleur à l'épaule est un autre problème médical, les médecins recommandent généralement un traitement pour cette maladie afin de soulager les symptômes tels que la douleur à l'épaule [[articles liés]] . Si les douleurs aux épaules et au cou sont liées à une blessure pendant l'exercice, assurez-vous de vous échauffer avant l'exercice, afin que vos muscles et vos articulations soient mieux préparés. Cette méthode peut prévenir l'apparition de douleurs aux épaules et au cou dues à une activité physique de haute intensité.
