Les blessures aux dents, à la bouche et au visage sont les blessures les plus courantes causées par le sport. Les blessures qui se produisent varient, allant des déchirures des tissus mous, des changements de position des dents, des dents fêlées ou ébréchées à l'avulsion dentaire, qui est l'élimination complète de la dent de la gencive. Bien que ces blessures ne soient généralement pas mortelles, la prévention est plus efficace que le traitement. L'un des efforts pour prévenir les blessures aux dents et à la bouche pendant l'exercice consiste à utiliser un protège-dents ou un protège-dents.
protège-dents.
protège-dents est un dispositif qui est porté à l'intérieur de la bouche pour éviter de blesser les dents et les tissus environnants. Ce protège-dents est généralement utilisé sur les dents du haut, mais peut également être utilisé sur les dents du bas.
Les types Protège-dents
protège-dents ou l'équipement de protection a différents types avec différents niveaux de protection. Voici les genres
bouche gardien sur le marché:
protège-dents de forme générale, ne correspond pas à la forme des dents et de la bouche du porteur.
protège-dents Ce type est considéré comme inefficace car il doit être mordu en permanence lorsqu'il est porté, ce qui rend difficile la respiration et la parole.
protège-dents il est relativement moins cher et disponible dans les magasins de sport, mais l'effet protecteur est minime.
Avant utilisation,
protège-dents ce type doit être trempé dans de l'eau tiède pour ramollir, puis ajusté à la forme de la bouche à l'aide de la langue, des doigts ou de la morsure. Ce type est le plus largement utilisé par les athlètes.
protège-dents Ce type est réalisé en fonction de la courbure de la bouche de chaque porteur. Bien que cher,
protège-dents c'est le plus sûr, le plus pratique et largement recommandé par les dentistes.
Avantages d'utilisation Protège-dents
protège-dents doit être utilisé par toute personne, enfants et adultes, qui pratique des sports de contact, tels que la boxe, le hockey et le basket-ball. Les participants à d'autres sports qui n'impliquent pas de contact physique, tels que la gymnastique, ou des activités récréatives, telles que le vélo de montagne, peuvent également bénéficier de l'utilisation du
protège-dents.
1. Prévention des blessures dentaires
Lorsqu'un traumatisme survient,
protège-dents sert de "clôture" pour les tissus mous de la bouche des dents afin d'éviter les déchirures des tissus, les ecchymoses sur les lèvres, les joues et la langue.
protège-dents Il protège également les dents des chocs qui viennent de l'avant afin d'éviter les dents cassées ou avulsées. Les dents supérieures et inférieures sont également protégées contre les collisions lors d'un traumatisme. En plus de protéger les dents,
protège-dents Il peut également empêcher la fracture de la mandibule en raison de ses propriétés de type coussin qui peuvent disperser une forte pression.
2. Relaxation neuromusculaire
protège-dents Il a pour fonction de détendre les muscles du visage et du cou en changeant leur position. Les muscles du visage, de la mâchoire et du cou sont des muscles souvent tendus en raison d'un travail continu et intense. Cette tension dans les muscles du visage et du cou peut même provoquer des perturbations dans les muscles d'autres parties du corps. Les muscles tendus augmentent le risque de blessure.
3. Affecter les performances
Qui aurait pensé qu'il s'agissait de l'utilisation de
protège-dents peut affecter les performances dans le sport? Une étude a révélé qu'avec l'utilisation de ce protège-dents et de la bouche, la mâchoire inférieure est positionnée de manière à ce que les fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins de l'articulation de la mâchoire ne soient pas pincés, ce qui augmente le flux sanguin et la quantité d'oxygène reçue par les tissus, augmentant ainsi la force et fonction. Utilisation
protège-dents le bon ajustement peut même affecter la force des muscles des bras des athlètes de football américain.
4. Effets psychologiques
Psychologiquement, si un athlète a porté un équipement de protection maximal, il se sentira bien sûr plus en sécurité et protégé des blessures, il ne s'inquiétera donc pas de concourir de manière optimale. Après avoir connu les différents avantages de l'utilisation
protège-dents, c'est bien maintenant que vous commencez à vous habituer à l'utiliser, surtout lors de l'exercice dans les arts martiaux de haute intensité, comme le muay thai ou le silat.
