Quelle est l'importance des soins personnels pour la santé mentale?

Quelle est l'importance des soins personnels pour la santé mentale?

soins auto-administrés est un effort proactif pour obtenir la santé en équilibrant l'esprit, le corps et l'âme, à la fois personnellement et professionnellement. C'est la définition soins auto-administrés selon un professeur agrégé ainsi que chef du département de conseil en éducation et en psychologie à l'Université Fairfiel, Connecticut, États-Unis.
La stéatose hépatique passe souvent inaperçue, comprenez les symptômes et comment y faire face

La stéatose hépatique passe souvent inaperçue, comprenez les symptômes et comment y faire face

Foie gras ou le foie gras est une condition qui se produit en raison de l'accumulation d'excès de graisse dans le foie. Étant donné que le foie est un organe qui joue un rôle important dans l'organisme comme la digestion des aliments, le stockage de l'énergie et l'élimination des toxines, la stéatose hépatique peut déclencher l'émergence de maladies chroniques si elle n'est pas traitée immédiatement.
En un clic, voici comment acheter des médicaments sur ordonnance chez SehatQ

En un clic, voici comment acheter des médicaments sur ordonnance chez SehatQ

Il y a une raison pour laquelle un médicament doit être acheté sur ordonnance. Habituellement, parce que l'efficacité est plus puissante mais le risque d'effets secondaires est plus élevé. Ainsi, il est nécessaire d'avoir l'approbation d'un médecin pour déterminer la bonne dose et la façon la plus sûre de l'utiliser.
Faire des cartes d'identité pour enfants n'est pas difficile, ce sont les exigences

Faire des cartes d'identité pour enfants n'est pas difficile, ce sont les exigences

Votre enfant a-t-il déjà une carte d'identité enfant ou KIA ? La carte d'identité de l'enfant (KIA) est l'identité officielle des enfants de moins de 17 ans et sa fonction est similaire à la carte d'identité (KTP) détenue par les adultes. Ce KIA est un produit du ministère de l'Intérieur (Kemendagri) et a été réglementé par le Règlement du ministère de l'Intérieur (Permendagri) numéro 2 de 2016 concernant les cartes d'identité pour enfants.
C'est la raison pour laquelle les gens aiment raconter des histoires et écouter des histoires

C'est la raison pour laquelle les gens aiment raconter des histoires et écouter des histoires

Presque tout le monde aime raconter des histoires et écouter des histoires. Le cerveau peut être tellement intéressé par le récit qui se trouve dans l'histoire. En fait, il n'est pas rare que les gens se perdent dans les histoires qu'ils lisent parce qu'il y a des parties du cerveau qui sont plus actives.
La compresse froide de feuilles de chou peut aider à surmonter la douleur mammaire, un mythe ou un fait ?

La compresse froide de feuilles de chou peut aider à surmonter la douleur mammaire, un mythe ou un fait ?

Les mères qui allaitent sont souvent confrontées à divers problèmes avec leurs seins. Certains problèmes pouvant survenir pendant l'allaitement comprennent l'inflammation des seins (mastite), la douleur, l'enflure, les mamelons crevassés et même des saignements.
Les femmes sont vulnérables, ce sont les causes de la thyroïde qu'il faut connaître

Les femmes sont vulnérables, ce sont les causes de la thyroïde qu'il faut connaître

Lorsque la glande thyroïde produit moins ou plus d'hormones thyroïdiennes, le métabolisme du corps est perturbé. La condition d'une glande thyroïde sous-active entraînant de faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes est appelée hypothyroïdie, tandis que des niveaux excessifs sont appelés hyperthyroïdie.
9 raisons pour lesquelles vous avez mal aux pieds lorsque vous marchez

9 raisons pour lesquelles vous avez mal aux pieds lorsque vous marchez

L'activité physique qui est presque toujours pratiquée par les humains est la marche. Étant donné que la fréquence est assez élevée, il est naturel que parfois vous ayez mal aux pieds en marchant. De plus, après avoir marché longtemps. Cependant, il existe également des conditions médicales et des blessures qui peuvent vous faire mal aux pieds lorsque vous marchez.
Conseillères en lactation, c'est le rôle important des mères qui allaitent

Conseillères en lactation, c'est le rôle important des mères qui allaitent

Les conseillères en lactation sont des professionnelles expérimentées qui aident les mères à surmonter les difficultés qu'elles peuvent rencontrer pendant l'allaitement. Une conseillère peut vous aider à vous préparer mentalement et physiquement à l'allaitement.
Reconnaître les avantages de bonnes rencontres pour la santé

Reconnaître les avantages de bonnes rencontres pour la santé

Les avantages de la datation pour la santé peuvent ne pas être largement connus. En fait, si la relation est vécue de manière saine, les fréquentations peuvent réduire le risque de troubles mentaux, réduire les douleurs corporelles et accélérer la guérison.
Régime Paléo Divers qui peuvent être votre alternative diététique

Régime Paléo Divers qui peuvent être votre alternative diététique

Le régime paléo est apprécié par de nombreuses personnes. Qui aurait pensé que cette ancienne façon humaine de manger s'est avérée saine ? Bien que nous ne sachions peut-être pas avec certitude quel était le régime alimentaire des anciens humains tous les jours, des recherches ont prouvé que le régime paléo contient des aliments entiers (aliments entiers) parce que les premiers humains avaient besoin de beaucoup d'énergie pour chasser.
Connaître les causes de la maladie du sommeil et ses symptômes mortels

Connaître les causes de la maladie du sommeil et ses symptômes mortels

maladie du sommeil ( maladie du sommeil ) ou mieux connu sous le nom Trypanosomiase est un trouble de santé courant sur le continent africain. Selon le rapport de l'OMS, cette maladie qui frappe souvent les populations des zones rurales pauvres est très mortelle. En fait, la maladie du sommeil était la principale cause de décès dans un certain nombre de pays africains tels que l'Angola, le Congo et le Soudan lors de sa dernière épidémie, où le nombre dépassait le VIH/SIDA.
Signes de fausse couche sans saignement que les femmes enceintes doivent surveiller

Signes de fausse couche sans saignement que les femmes enceintes doivent surveiller

La fausse couche est l'une des complications de la grossesse qui peuvent être vécues par les femmes enceintes. Aux États-Unis au moins, 25 pour cent des grossesses médicalement confirmées se terminent par une fausse couche. Le saignement est l'un des principaux signes d'une fausse couche qui est facilement reconnaissable.
C'est le secret du beurre de cacahuète pour un régime amaigrissant

C'est le secret du beurre de cacahuète pour un régime amaigrissant

Quelle est votre confiture préférée pour accompagner le pain ? Si la réponse est le beurre de cacahuète, la bonne nouvelle est que vous pouvez également l'utiliser comme compagnon de régime pour perdre du poids. Même s'ils sont riches en graisses, ce sont tous des graisses saines et pleines de nutriments.
La période fertile après le post-partum peut provoquer à nouveau une grossesse

La période fertile après le post-partum peut provoquer à nouveau une grossesse

La puerpalité ou lochies est la façon dont le corps se débarrasse du sang, du mucus et des tissus supplémentaires dans l'utérus après l'accouchement. Dans les premiers jours de la puerpéralité, le sang qui en sort est généralement rouge vif avec la présence de caillots.
La jalousie aveugle peut endommager les relations, reconnaître les signes

La jalousie aveugle peut endommager les relations, reconnaître les signes

La jalousie vécue par quelqu'un dans une relation amoureuse ne vient pas seulement. Il y a une cause derrière ce problème, à savoir un manque de confiance en leur partenaire, dans le processus de la vie, et donc en eux-mêmes. A une certaine échelle, ce sentiment peut perturber l'harmonie de la relation du couple, jusque-là le terme de jalousie aveugle apparaît.
Réchauffez votre romance au lit avec ce lubrifiant 2 en 1

Réchauffez votre romance au lit avec ce lubrifiant 2 en 1

Les lubrifiants sexuels, alias lubrifiants, ont été utilisés de manière identique pour compléter l'activité de faire l'amour avec un partenaire. Cependant, il s'avère que les lubrifiants ne sont pas seulement utilisés pour faire l'amour, mais aussi pour masser les couples pendant les rapports sexuels préliminaires.
Apprendre à connaître les pétéchies, les taches violettes sur la peau

Apprendre à connaître les pétéchies, les taches violettes sur la peau

Les pétéchies sont une maladie caractérisée par l'apparition de taches violettes sur la peau et les muqueuses. Cette condition indique également des saignements dans la peau. Habituellement, ces taches apparaîtront sous la forme d'une éruption cutanée rouge, brune ou violette.
Time Out, une méthode de discipliner les enfants que les parents peuvent faire

Time Out, une méthode de discipliner les enfants que les parents peuvent faire

Lorsque les enfants continuent d'avoir un mauvais comportement à l'intérieur ou à l'extérieur de la maison, les parents doivent trouver des moyens de les discipliner. Un moyen efficace qui peut être essayé est temps libre. Temps libre C'est une technique que de nombreux parents pratiquent depuis des décennies.
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